La mente viaja en el tiempo; emprende una travesía hacía atrás para revivir una experiencia concreta en el pasado que le provocó una emoción intensa, vuelve a experimentar en el presente a través de ese "viaje" recuerdo al pasado.
La imaginación se proyecta hacía el futuro y se regocija viviendo una experiencia plena, tal vez transforma en real algo que le hace cosquillas en el estómago: siente un beso, una caricia, siente el aire fresco , siente un momento feliz rodeado de personas que le aportan plenitud.
El cuerpo siente en el presente situaciones pasadas y momentos futuros, lo siente gracias a su "máquina del tiempo" personal: su mente y la capacidad de imaginar o revivir momentos.
Esta capacidad nuestra para "viajar" en nuestro espacio interior sin necesidad de artefactos externos, es una técnica curativa que, adecuadamente manejada, nos permite modificar patrones de pensamiento.
¿Creamos lo que creemos? :¡Sí, completamente cierto!
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